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고지혈증 치료 안 하면 어떻게 될까요 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액내 지방질의 콜레스테롤이라고 부르는데, 이 지방질이 과다한 경우를 고지혈증이라고 합니다. 고지혈증이 무서운 점은 증상이 전혀 없다는 것인데, 고지혈증은 동맥경화를 일으키는 주 원이 이 되며, 동맥경화는 뇌졸중, 중풍, 심근경색의 원인이 되는 무서운 질병입니다 고지혈증이 무서운 이유 고지혈증이 침묵의 병이라고 불리는 이유는 증상이 없어서이기도 하지만, 환자들의 인식이 상대적으로 너무 쉽게 생각하는 경향이 있기 때문입니다. 혈압이나, 당뇨의 경우 수시로 체크할수 있는 여건이 마련되어 있지만 고지혈증의 경우 체크를 해볼 수 있는 시설 및 여건이 전혀 없다. 다행스러운 점이라면 국가에서 시행하는 의무적인 건강검진이 2년에 한 번씩 이뤄지는데, 이..

알레르기비염 해마다 반복된다면 이렇게 해보세요! (비염 1탄) 알레르기비염 예방, 완화 꿀팁 환절기 단골손님이자 불청객인 알레르기 비염 환자가 해마다 늘고 있다. 건강보험심사평가원 집계에 따르면 지난해 알레르기 비염 진료 인원은 634만 명으로 2015년 대비 약 32만 명이 증가했다. 전체 인구의 15% 정도가 알레르기 비염 환자인 셈이다. 성별로는 남성이 51.4%로 여성 48.6%로 남성이 여성보다 1.2배 많았다. 환경부 산하 국립환경과학원이 국민건강보험공단의 빅데이터를 활용해 2013년부터 2015년까지 계절성 알레르기 비염 환자수를 분석한 결과 전체 진료 인원 가운데 9세 이하 어린이 비율이 30% 가까이 되는 것으로 나타났다. 구체적으로 살펴보면 0~6세 유아 및 아동층이 29.5%로 가장 ..

제목: 극복하지못한 불치병? 감기에 관한 모든 정보 알아보기 목차 개요 원인 증상 치료및 예방 질병코드 진료비 현황 통계 1.개요 감기는 단순히 하나의 질병이라기 보다 다양한 종류의 바이러스에 의해 나타나는 급성 감염병이다. 인간이 가장 흔하게 겪는 질병중 하나이고, 일생동안 누구나 한번쯤은 걸리는 매우 흔한 질병이기도 하다. 계절과 기후에 따라, 코나 목부위를 포함하여 상부 호흡기계에 발생하는 질환으로 병원체에 변종이 워낙 많고, 표적을 특정하기도 어렵기 때문에 사실상 완치가 불가능한 질병이기도 하다. 우리나라 말로 고뿔이라고도 하며, 대부분 기본적인 신체의 면역력으로 치유가 되기 때문에 크게 위험하다고 판단하지 않는 경향이 있다. 2.원인 감기의 주된 원인은 여러종류의 바이러스와 세균에 의한 감염이다..

우리 아이의 이상행동 틱장애에 대한 원인과 부모로서 해야 할 일 최근 들어 눈을 깜빡이거나 코를 찡긋거리는 등 자신도 모르게 신체 일부분을 반복적으로 움직이는 증상을 보이는 아이들이 늘고 있다. 이른바 틱장애라 불리는 질환인데 주로 초등학교 입학 전후의 어린아이들에게 나타난다. 전체 아동의 10~20% 정도가 일시적으로 경험한다고 알려져 있는데 보통 1년 이내에 자연스럽게 사라진다. 하지만 일부에서는 성인이 되어서까지 지속되기도 한다. 만약 자녀에게서 갑자기 위와 같은 행동이 나타난다면 우선 부모님께서 관심을 갖고 지켜보셔야 한다. 그리고 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 게 좋다. 일반적으로 스트레스 상황에 놓였을 때 발병 확률이 높아지므로 평소 가정환경에도 신경 써야 한다. 틱장애 의 원인과 특징 ..

파킨슨병은 흔한 질병입니다. 대비해야 합니다 최근 들어 손 떨림 증상이 심해졌다. 가만히 앉아 있어도 팔이 부들부들 떨리고 글씨를 쓸 때면 힘이 들어가지 않아서 자꾸만 오타가 난다. 게다가 젓가락질조차 제대로 하지 못해 식사 도중 반찬을 떨어뜨리는 일이 잦아졌다. 아무래도 병원에 가봐야 할 것 같다. 떨리는 손을 부여잡고 인터넷 검색창에 '파킨슨병'을 입력했다. 그러자 관련 기사 수십 개가 주르륵 쏟아졌다. 하나같이 무서운 병이라는 내용이었다. 심지어 치매 다음으로 흔한 퇴행성 뇌질환이며 완치가 불가능하다는 글도 있었다. 순간 덜컥 겁이 났다. 혹시 나도 파킨슨병에 걸린 건 아닐까? 걱정스러운 마음에 서둘러 병원을 찾았다. 의사 선생님은 내 증상을 듣더니 고개를 갸우뚱거렸다. 그러면서 이렇게 말했다. "..

잠을 푹 잤는데도 피로감이 줄지 않는 8가지 이유 잠자는 시간만큼 인간에게 소중한 시간은 없다. 오죽하면 미인은 잠꾸러기라는 말까지 있겠는가. 하지만 충분히 잤다고 생각했는데도 여전히 피곤하다면 그건 분명 뭔가 잘못된 거다. 수면 전문가 마이클 브레우스 박사는 최근 자신의 저서 을 통해 현대인들의 수면 부족 실태를 고발했다. 저자에 따르면 성인 인구의 약 30%가 만성 불면증에 시달리고 있다고 한다. 게다가 매년 200만 명 이상이 수면 장애로 병원을 찾는다고 하니 심각한 수준임에 틀림없다. 도대체 뭐가 문제일까? 우선 스마트폰 사용을 꼽을 수 있다. 잠들기 직전까지 스마트폰을 들여다보는 건 숙면을 방해하는 최악의 습관이다. 뇌파 검사 결과 깊은 잠에 빠지는 단계에서조차 대뇌피질이 활성화되어 있었다고 한..

아침 물 한잔이 우리 몸에 미치는 영향 6가지 인간에게 없어서는 안 될 필수 요소이자 생명 유지에 필수적인 존재가 있다면 그건 바로 물일 것이다. 인체의 70% 정도가 수분으로 이루어져 있다는 건 누구나 아는 사실이다. 그만큼 체내 수분 함량은 건강과 밀접한 관련이 있다. 만약 체내 수분량이 부족하면 혈액순환 장애 및 각종 질병에 걸릴 확률이 높아진다. 반대로 충분한 수분 섭취는 신진대사를 촉진시켜 피로 해소에도 도움이 된다. 게다가 피부 미용에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 이렇듯 물의 효능은 무궁무진하지만 정작 제대로 알고 마시는 사람은 드물다. 그저 목마를 때 마시면 그만이라는 식이다. 하지만 이제부터는 조금 더 신경 써서 마셔보자. 이왕이면 내 몸에 맞는 걸로 골라서 말이다. 우선 자신의 ..

딱 한 달만 술을 끓으면 나타나는 변화 5가지 연말연시 각종 모임 자리가 많아지면서 술자리가 잦아지는 시기다. 하지만 잦은 음주 탓에 건강을 해치는 일이 없도록 주의해야 한다. 과음하면 알코올 분해 과정에서 생성되는 아세트알데히드라는 독성 물질이 체내에 쌓여 두통, 구토 등 숙취 증상을 유발한다. 또 위 점막을 자극해 위염 및 위궤양을 일으킬 수 있으며 심하면 식도암까지 초래할 수 있다. 따라서 평소 자신의 주량에 맞게 마시는 것이 중요하다. 더불어 빈속에 마시지 말고 식사 후 마시도록 하자. 공복 상태에서는 알코올 흡수 속도가 빨라져 혈중 알코올 농도가 급격히 상승하므로 가급적 피해야 한다. 안주로는 비타민 함량이 높은 과일이나 두부, 생선 등 고단백 식품을 먹는 것이 좋다. 반대로 맵고 짠 국물류나 ..

전염이 잘 되는 A형 간염, 미리 대처하는 방법 6가지 올해 초 서울 소재 대학병원 응급실에 입원한 환자에게서 A형 간염 바이러스가 검출됐다. 이로 인해 병원 내 의료진 및 환자 200여 명이 격리 조치되고 역학조사가 실시되었다. 다행히 추가 감염자는 나오지 않았지만 자칫하면 대규모 유행으로 이어질 뻔했다. 질병관리본부에 따르면 지난해 신고된 A형 간염 환자는 1만 4천여 명으로 전년 대비 약 6배 가까이 급증했다. 전문가들은 위생 환경 개선으로 어린 시절 자연스럽게 항체를 획득하던 기회가 사라지면서 성인층 발병률이 높아진 것으로 추정하고 있다. 보통 A형 간염은 오염된 물이나 음식물 섭취를 통해 전염된다. 따라서 개인위생 관리가 무엇보다 중요하다. 화장실 사용 후 반드시 손을 씻고 식사 전·후 그리고 ..

탄수화물을 꼭 먹어야 하는 이유 다이어트 식단 구성 시 반드시 포함시켜야 할 영양소가 있다. 바로 탄수화물이다. 물론 단백질 섭취도 중요하지만 근육 생성 및 유지 등 신체 기능 활성화를 위해서는 탄수화물 공급이 필수적이다. 하지만 과유불급이라는 말이 있듯이 과도하게 섭취하면 비만의 원인이 될 수 있으므로 주의해야 한다. 먼저 탄수화물 종류로는 크게 단당류, 이당류, 다당류 세 가지로 나뉜다. 이중 체내 흡수 속도가 빠른 단당류는 혈당 수치를 급격히 상승시켜 비만 위험을 높인다. 반대로 소화 과정이 긴 다당류는 포만감을 오랫동안 지속시켜 과식을 예방한다. 따라서 체중 감량을 목표로 한다면 가급적 정제되지 않은 곡물 또는 현미밥 위주의 식사를 하는 것이 좋다. 다만 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 건강에 도움이 된다...

치아를 누렇게 만드는 음식 6가지 치아가 누렇다면 미관상 보기 좋지 않을뿐더러 스스로 자신감까지 잃게 된다. 하지만 양치질을 열심히 한다고 해서 누런 네가 하얗게 변하는 건 아니다. 물론 어느 정도 개선될 순 있지만 근본적인 해결책은 될 수 없다. 따라서 평소 식습관 관리에도 신경 써야 한다. 먼저 커피 속 타닌 성분은 치아 표면을 미세하게 부식시켜 변색을 유발한다. 그러므로 되도록 섭취를 자제하는 편이 좋다. 초콜릿 역시 마찬가지다. 카카오 함량이 높을수록 착색 위험이 높다. 카레 등 향신료가 강한 음식도 주의해야 한다. 색이 진한 만큼 색소 입자가 크고 거칠어 치아 사이에 쉽게 침투하기 때문이다. 담배 역시 하얀 치아와는 상극이다. 니코틴 외에도 타르라는 물질이 치아를 검게 물들인다. 커피만큼 현대인..

모르면 후회하는 치매예방 꿀팁 고령화 사회가 가속화되면서 치매는 우리 생활에 가장 깊숙이 자리 잡고 있는 위험한 질병 중 하나이다. 치매는 나뿐만 아니라, 간병을 하는 가족도 같이 힘들게 하기 때문에 더욱 위험하고 무서운 질병이다. 치매의 발병원인은 아직까지도 정확히 알려진 바가 없고, 나이가 들면서 서서히 치매증상을 앓는 경우가 많다는 정도만 알려져 있다. 하지만 최근 젊은 나이에도 치매가 발병하는 사례가 늘고 있어, 생활습관과 과도한 스트레스, 음주 등에 의하여도 발생하는 것으로 나타나고 있다. 이제는 젋을때부터 우리 몸의 건강과 가족의 안녕을 위하여 건강관리를 꾸준히 해야 하는 시기인 것이다. 치매를 예방하는 방법을 알아보자. 치매예방수칙 3권/3금/3행 3가지를 권한다. 운동-일주일에 3회이상 걷..

누구에게나 언제든 발생할 수 있는 위험한 질환, 치매 원인과 예방법 최근 들어 기억력이 부쩍 나빠진 느낌이다. 방금 들은 전화번호조차 가물가물하니 걱정이 이만저만이 아니다. 혹시 나도 치매에 걸린 건 아닐까? 이런 걱정을 하는 사람이 적지 않을 것이다. 고령화 사회 진입 속도가 빨라지면서 치매 환자 수도 급증하고 있다.나이가 들면 누구나 한 번쯤 걱정하게 되는 질병이 있다. 바로 치매다. 현재까지 알려진 발병 원인으로는 노화 외에도 가족력, 음주, 흡연, 고혈압, 당뇨 등이 있다. 보건복지부 중앙치매센터에 따르면 65세 이상 노인 인구 중 치매 환자 비율은 2015년 기준 9.8%이며 2024년에는 15%까지 늘어날 전망이다. 게다가 최근에는 젊은 층 사이에서도 치매 발병률이 높아지고 있어 심각성을 더하..