
운동으로 체지방 1kg을 빼는데 얼마나 걸릴까? 살찐 사람에게 있어 다이어트만큼 어려운 일도 없다. 먹는 걸 참는 건 물론이고 운동까지 병행해야 하기 때문이다. 하지만 세상엔 맛있는 음식이 너무나 많고 또 유혹거리도 넘쳐난다. 게다가 의지박약인 나로서는 도저히 감당할 자신이 없었다. 결국 최후의 수단으로 의학의 힘을 빌리기로 했다. 우선 병원에 가서 상담을 받았다. 의사 선생님은 내게 몇 가지 질문을 던지더니 곧바로 처방을 내렸다. 그리고 약봉지 하나를 건네주었다. 집에 와서 자세히 살펴보니 알약 두 개와 물약 세 개가 들어 있었다. 복용법을 읽어보니 아침 식사 30분 전에 먹으라고 되어 있었다. 다음 날 아침 눈 뜨자마자 밥 먹기 전에 약부터 먹었다. 그랬더니 신기하게도 식욕이 싹 사라졌다. 덕분에 평..
생활 TIP
2023. 1. 20. 18:40
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