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우리 몸속엔 다양한 항산화물질이 존재하는데요, 이 중에서도 최근 주목받고 있는 물질이 바로 글루타치온입니다. 글루타치온은 간에서 만들어지는 단백질로 강력한 항산화작용을 하는 성분이에요. 우리몸에서는 활성산소라는 유해성분이 만들어지는데, 이것들이 세포를 공격해서 노화나 질병을 유발하게 됩니다.

그래서 이러한 활성산소를 제거하기 위해 많은 사람들이 비타민C 등과 같은 항산화제를 섭취하곤 하는데요, 문제는 이렇게 먹어서 보충되는 항산화제의 양으로는 한계가 있다는 점이죠. 그렇기 때문에 직접 생성될 수 있도록 도와주는것이 좋은데, 그것이 바로 글루타치온이랍니다.

 

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글루타치온 이란?

글루타치온 또는 글루타티온은 아미노산 중합체의 일종으로 대표적인 항산화제 중 하나입니다.
글루타치온은 시스테인, 글리신, 글루탐산의 세 가지 아미노산으로 구성된 트리펩타이드 분자입니다. 글루타치온은 체내에서 자연적으로 생성되는 중요한 항산화 물질로, 활성산소 및 기타 독소로 인한 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

글루타치온은 DNA 합성, 단백질 합성, 면역 반응 등 여러 생리적 과정에 관여합니다. 또한 간에서 유해 물질을 해독하는 데 도움이 되며 다양한 영양소의 대사에 중요한 역할을 합니다. 글루타치온 수치는 노화, 만성 스트레스, 환경 독소 노출 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 어떤 사람들은 전반적인 건강과 웰빙을 지원하기 위해 글루타치온 보충제를 섭취하기도 합니다.

글루타치온 분자표
글루타치온 분자표

글루타치온 효과

글루타치온은 3가지 아미노산인 글루타메이트, 시스테인, 글라이신이 결합된 구조로 간에서 합성되며 세포 내에 약 90%가 분포해 세포로부터 발생되는 활성산소를 없애주며 그 외 담즙에 많아 간의 해독작용을 가능하게 만듭니다.글루타치온은 기능의학에서 피부손상, 피부염, 탈모등의 피부질환, 암, 항암제부작용, 면역, 중금속해독, 노화, 치매, 자폐, 감염기질환, 백내장, 황반변성등의 안과질환, 간질환 등 수많은 질병에서 직접적인 치료제 또는 치료를 위해 몸의 컨디션을 올리기 위한 기본 베이스로 처방되고 있습니다.

글루타치온이 이런 광범위한 효과를 내는 것은 활성산소, 독성물질을 없애는 항산화와 해독 이 2가지 기능에서 비롯되는데 사람이 음식을 먹고 소화, 흡수 및 대사활동의 결과물로써 소변과 대변을 만들 듯 세포 또한 영양소들을 대사한 후 대사산물을 만들어 내는데 이것이 활성산소라고 생각하면 되고 또 각종 중금속, 화학물질, 세균, 변형된 단백질 등으로 인해서도 활성산소로 인한 산화적스트레스를 받게 됩니다.

 

활성산소가 많아지면 세포 및 조직에 손상을 입히기 때문에 인체는 항산화제를 자체생산 또는 외부로부터 공급받아 활성산소를 없애게 되고, 그 역할을 하는 체내 항산화네트워크의 핵심 멤버들이 글루타치온, 비타민C, 비타민E, 코엔자임큐10, 알파리포산입니다.그 중 가장 강력한 항산화력을 지닌 것이 바로 글루타치온이고 그래서 글루타치온은 항산화제의 끝판왕, 마스터 항산화제라 불리기도 합니다.

 

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